Calisthenics is een redelijk jonge sport. Het is een mix van gymnastiek en fitness in de buitenlucht en wordt ook wel streetworkout genoemd. Eigen gewicht en eigen kracht staan centraal en er wordt vooral zonder extra gewichten of apparatuur getraind. Binnen calisthenics ligt de focus niet alle op kracht, uithoudingsvermogen en spiermassa, maar ook flexibiliteit, eigen balans, behendigheid en coördinatie.

urban sports coalition aanbieders

Teams

Sporten

Zoek je naar de leukste Urban Sports community?
Neem contact met ons op!